La procrastinación funcional ocurre cuando hacemos cosas útiles... pero no las que realmente importan. Muchas veces creemos que estamos siendo productivos, cuando en realidad solo estamos posponiendo lo importante con acciones disfrazadas de eficiencia.
Hace varios años he estado filosofando sobre la idea de la genuinidad, una palabra que me gusta mucho y sobre la cual me gusta creer que solidifico mis valores y creencias, pero ¿hasta qué punto la genuinidad que consideramos tener es un criterio propio o es una influencia aprendida?. Siempre he considerado que una de
Uno de las características más interesantes de los seres humanos es lo cambiantes que somos. Cambiamos de opinión, de intereses, de entorno y de expectativas. Y sin embargo, a pesar de saberlo, muchas veces nos juzgamos con dureza por decisiones o resultados del pasado, a pesar de la constante tendencia en el bienestar personal que
La meditación es una práctica que nos ayuda a analizar de forma enfocada, a través de diferentes métodos y ejercicios, nuestros pensamientos. Y al combinarlo con un análisis retrospectivo de las cosas, ha sido un ejercicio que personalmente me ha aportado mucho valor como cierre a cada día. Y aunque la definición del título de
